令和７年度７月プログラム投稿７月プログラムを投稿いたします。 梅雨の季節になりましたが、最近は晴れの日が続き気温も高くなってきましたね。 気温が上がり始めた今の時期から適度な運動、適切な食事、十分な睡眠をとり 暑さに負けない体つくりで熱中症を予防し […]
令和７年度６月プログラム 5/23投稿５月の過ごしやすい気候もあっという間に終わり、まもなく梅雨の時期ですね。 だんだん蒸し暑くなってきますが、まだ体が暑さに慣れていないので熱中症には十分気を付けて運動されて下さい。 ６月のプログラムを投稿いたします。 これ […]
R７年度 ５月プログラムを投稿いたします。最近、急に気温が高くなってきました。 これからますます高くなりますので熱中症対策をしっかり行って練習してください。 栄養と睡眠もしっかりとって元気に過ごしましょう！ […]
R7年度４月プログラム投稿 4/2訂正プログラム変更しました ※ビーチバレー ４/５・８中止 ※GOATバスケット ４/８学校行事の為、使用不可 上記２教室が変更となっております。ご確認お願いします。 遅くなりましたが４月プログラムを投稿いたします。 桜の花 […]
令和６年度 ３月プログラム投稿 2/22訂正分投稿３月プログラムを投稿いたします。 ※2/22訂正あり ・3/1 桜井小 ビーチバレー 体育館使用不可です。 R７年度の更新、新規受付を３月１日より開始致します。 更新予定の方は、３月３１日で保険が切れますの […]
R６年度２月プログラム投稿例年より長かったお正月休みでしたが、なかなかお正月気分が抜け切れなった人も多かったのではないでしょうか？ また年末からインフルエンザが大流行して薬が不足しているなどのニュースもありましたが、皆様は大丈夫でしたか？ 一時の […]
令和６年度１月プログラム 12/27訂正投稿※バウンドテニスの使用日に誤りがありましたので、変更いたしました。 1/6は使用不可です。 １２月に入り急に寒くなってきましたが皆様、体調はいかがですか？ 風邪やインフルエンザも流行っています。手洗い、うが […]
令和６年度１２月プログラム 11/20投稿今年も早いもので残り１カ月余りとなりましたね。 急に寒くなり体調を崩されている方が増えてきております。 食事や睡眠を十分摂って適度な運動で体調を整えて元気に過ごしましょう！ １２月分のプログラムを投稿いたします。 ※学校 […]
令和６年度11月プログラム 10/26訂正投稿日に日に秋めいてきて運動するのが気持ちいい季節になりましたね。 運動をして心身ともに元気に過ごしましょう。 １１月分のプログラムを投稿いたします。 学校行事等で使用できない日が多くありますので、 お間違えな […]
